Tics kan sägas vara ofrivilliga kroppsliga och vokala uttryck. När man har tics kan det vara nästintill omöjligt att hindra dessa uttryck från att yttra sig. Tics är en diagnos med olika nivåer av problematik och finns med i den psykiatriska diagnosmanualen DSM-5.

Sömnbrist på grund av stress verkar bli allt vanligare i Sverige. På bara tio år har antalet patienter i Sverige som remitteras till en psykiatrisk mottagning för en stressrelaterad sjukdom blivit dubbelt så många. Mellan 2002-2017 ökade antalet patienter med sömnstörningar (diagnoser i öppen specialiserad vård) från 18,75 till 150,26 per 100 000 invånare.

Det finns idag en stor mängd begrepp och yrkestitlar inom gruppen “terapeuter” och andra psykologi-relaterade jobb. Det är lätt att bli förvirrad - Vem kan man lita på? Vem är legitim? Vem bör man vända sig till med vilka problem?

Skolan verkar som arena för att bygga elevernas framtid, men även som social mötesplats. I den här artikeln tas upp vilka stressfaktorer som kan finnas i skolan, och vad individen kan göra för att lindra stressen.

Ett vanligt sätt att behandla depression är genom läkemedel. Det finns flera olika sorters antidepressiv medicin, som alla fungerar på lite olika sätt. Vilka symptom och hur djup depression man har kan avgöra vilken medicin som passar bäst.

MCT är en relativt ny form av psykoterapi, som kan ses som ett alternativ till t.ex. KBT. I terapin fokuserar man på att behandla psykisk ohälsa genom att göra individen medveten om de felaktiga tankeprocesser som leder till att man mår dåligt.

Våld i nära relationer är särskilt problematiskt då det ofta sker i den privata sfären, och omfattar inte bara fysiskt våld. Det innefattar även andra typer av våld som kan ge såväl fysiska som psykiska åkommor.

När ett barn utsätts för en potentiellt traumatisk händelse är det av särskild vikt att barnet får stöd från sin omgivning. Barn reagerar ofta på andra sätt än vuxna och behandlingen skiljer sig därför åt.

Vad kan jag göra i mitt liv för att skapa ett liv med välbefinnande? Vad är jag bra på? Syftet med positiv terapi är att hjälpa individen att se sina förmågor, styrkor, resurser och potentialer.

Ungefär 50% av alla svenskar uppger att de tränar regelbundet. Studier visar att uppskattningsvis 3% av dessa lider av träningsberoende eller ett ohälsosamt förhållande till träning. Många känner hård press på att träna och upprätthålla en viss kroppsform. Ifall man mår mycket dåligt över det eller associerar träning med ångest eller tvång, är det möjligt att man har ett problem.