Psykologer och kunniga inom många hjärtefrågor ger dig här fördjupad information, personliga reflektioner och goda råd. Du kan även sortera artiklarna med hjälp av hjärtat i marginalen.
Bipolär sjukdom är en psykisk diagnos som gör att den som är drabbad pendlar mellan olika perioder av depression och mani. Mani kan ses som motsatsen till depression och bipolär sjukdom innebär därför ett växlande i humör mellan nedstämdhet och upprymdhet. Mellan perioder av depression och mani kan den som är sjuk även ha friska perioder.
Acceptance and commitment therapy (ACT) är en nyare form av terapi som växt fram ur den kognitiva beteendeterapin med influenser från medvetandelära. ACT har mycket gemensamt med mer traditionell KBT men menar att associationer eller inlärningar inte bör ersättas, utan snarare accepteras. Fokus inom ACT ligger på att få personer att leva sitt liv i enlighet med sina egna värden.
Alla barn reagerar på skilsmässor olika, vissa kan uppleva det som en lättnad medan andra blir klängiga, arga eller tysta. Det kan vara en riskfaktor för barnets utveckling men det beror på hur förändringen hanteras. Att hålla ihop enbart för barnets skull är aldrig en bra idé. Hur man ska berätta för barnet om skilsmässan beror på barnets mognadsgrad men viktigt är att behålla rutiner och förklara att uppbrottet inte har något att göra med barnet.
Alla känner vi oss ledsna och orkeslösa då och då, men när känslan blir mer regel än undantag kan vi vara deprimerade. En depression kan drabba vem som helst, och kan, men behöver inte, utlösas av något svårt vi varit med om. Det finns många effektiva behandlingsmetoder mot depression, som idag klassas som en av våra vanligaste folksjukdomar.
Bipolär sjukdom är en psykisk diagnos som gör att den som är drabbad pendlar mellan olika perioder av depression och mani. Mani kan ses som motsatsen till depression och bipolär sjukdom innebär därför ett växlande i humör mellan nedstämdhet och upprymdhet. Mellan perioder av depression och mani kan den som är sjuk även ha friska perioder.
Höjdsjuka är en av de vanligaste fobierna, det är en ångeststörning som drabbar ungefär 5% av världens befolkning. Många människor känner ett visst obehag när de är på höga höjder vilket sker som en naturlig respons för rädslan att falla. Men när känslorna orsakar panik eller får en person att undvika alla höga höjder är detta en irrationell rädsla som kallas specifik Fobi.
Acceptance and commitment therapy (ACT) är en nyare form av terapi som växt fram ur den kognitiva beteendeterapin med influenser från medvetandelära. ACT har mycket gemensamt med mer traditionell KBT men menar att associationer eller inlärningar inte bör ersättas, utan snarare accepteras. Fokus inom ACT ligger på att få personer att leva sitt liv i enlighet med sina egna värden.
Alla barn reagerar på skilsmässor olika, vissa kan uppleva det som en lättnad medan andra blir klängiga, arga eller tysta. Det kan vara en riskfaktor för barnets utveckling men det beror på hur förändringen hanteras. Att hålla ihop enbart för barnets skull är aldrig en bra idé. Hur man ska berätta för barnet om skilsmässan beror på barnets mognadsgrad men viktigt är att behålla rutiner och förklara att uppbrottet inte har något att göra med barnet.
Alla känner vi oss ledsna och orkeslösa då och då, men när känslan blir mer regel än undantag kan vi vara deprimerade. En depression kan drabba vem som helst, och kan, men behöver inte, utlösas av något svårt vi varit med om. Det finns många effektiva behandlingsmetoder mot depression, som idag klassas som en av våra vanligaste folksjukdomar.
Bipolär sjukdom är en psykisk diagnos som gör att den som är drabbad pendlar mellan olika perioder av depression och mani. Mani kan ses som motsatsen till depression och bipolär sjukdom innebär därför ett växlande i humör mellan nedstämdhet och upprymdhet. Mellan perioder av depression och mani kan den som är sjuk även ha friska perioder.
Höjdsjuka är en av de vanligaste fobierna, det är en ångeststörning som drabbar ungefär 5% av världens befolkning. Många människor känner ett visst obehag när de är på höga höjder vilket sker som en naturlig respons för rädslan att falla. Men när känslorna orsakar panik eller får en person att undvika alla höga höjder är detta en irrationell rädsla som kallas specifik Fobi.
Acceptance and commitment therapy (ACT) är en nyare form av terapi som växt fram ur den kognitiva beteendeterapin med influenser från medvetandelära. ACT har mycket gemensamt med mer traditionell KBT men menar att associationer eller inlärningar inte bör ersättas, utan snarare accepteras. Fokus inom ACT ligger på att få personer att leva sitt liv i enlighet med sina egna värden.
Alla barn reagerar på skilsmässor olika, vissa kan uppleva det som en lättnad medan andra blir klängiga, arga eller tysta. Det kan vara en riskfaktor för barnets utveckling men det beror på hur förändringen hanteras. Att hålla ihop enbart för barnets skull är aldrig en bra idé. Hur man ska berätta för barnet om skilsmässan beror på barnets mognadsgrad men viktigt är att behålla rutiner och förklara att uppbrottet inte har något att göra med barnet.
Alla känner vi oss ledsna och orkeslösa då och då, men när känslan blir mer regel än undantag kan vi vara deprimerade. En depression kan drabba vem som helst, och kan, men behöver inte, utlösas av något svårt vi varit med om. Det finns många effektiva behandlingsmetoder mot depression, som idag klassas som en av våra vanligaste folksjukdomar.
Allt stort i världen har börjat i någons fantasi.
Höjdsjuka är en av de vanligaste fobierna, det är en ångeststörning som drabbar ungefär 5% av världens befolkning. Många människor känner ett visst obehag när de är på höga höjder vilket sker som en naturlig respons för rädslan att falla. Men när känslorna orsakar panik eller får en person att undvika alla höga höjder är detta en irrationell rädsla som kallas specifik Fobi.
Vi är varandras arbetsmiljö.