• Logga in
  • Hem
  • Alla artiklar
    • Psykiskt välmående
    • Behandlingsmetoder
    • Barn och familj
    • Relationer
    • Arbetspsykologi
  • Frågor och svar
  • Kontakt
  • Logga in
Bonusfamiljen

Bonusfamiljen

Alla familjer stöter på utmaningar. Men hindren som bonusfamiljen stöter på saknar samma utrustning att hantera dem då relationsbanden inte är inbyggda som i kärnfamiljen. Därför är det är viktigt att låta uppbyggnaden av den nya gemenskapen ta tid och att visa hänsyn och lyssna på barnen. Gå inte in i någon roll utan försök var dig själv i den nya familjen.


Psykologer erbjuder sina kunskaper

{{ employee.display_name }}

leg. psykolog{{ employee.is_leg_psykoterapeut ? ', ' : '' }} leg. psykoterapeut

{{ employee.store.store.name }}

{{ employee.store.store.address1.trim()}}{{ employee.store.store.address1.trim().length > 0 ? ',':''}} {{ employee.store.store.zip}} {{ employee.store.store.city ? employee.store.store.city.name : ""}}

{{ employee.languages.map(language=> language.name).join(', ') }}
Boka Ring nu Ring nu Mejla nu
Fler psykologer

Skillnader i bonusfamiljen

Det finns viktiga skillnader mellan kärnfamiljen och bonusfamiljen som kan vara viktiga att uppmärksamma. Banden i den första familjen är inbyggda, det innebär att det skapas en naturlig förbindelse mellan de vuxna och barnet när det föds. Barnet anknyter automatiskt till sina föräldrar och de i sin tur är förprogrammerade att knyta an till barnet. Vanor och ritualer utvecklas sedan över tid, familjen formar tillsammans en vardag, en delad grund som tas som en självklarhet.  

Om föräldrarna sedan separerar upplever barnet en förlust av både små och stora saker, vardagen vänds upp och ner och nya vanor måste skapas. När en ny vuxen sedan kommer in i bilden är det därför naturligt att hen blir en outsider. Hen kommer in i ett hem som redan formats av år av historia, ritualer och struktur. Även om det nya paret älskar varandra kvarstår ändå det primära bandet mellan föräldern och barnet.

Förutsättningarna mellan bonusfamiljer ser väldigt olika ut, beroende på hur gamla barnen är och hur lång tid som passerat sedan separationen. Det kan både finnas svartsjuka och lättnad över att förälderns uppmärksamhet nu är delad. Det som är gemensamt är att det ofta är en stor omställning för barnen att få ett vuxet tillskott i familjen.  

Då barnen för det mesta inte har mycket att säga till om i frågor om den nya livssituationen kan de känna sig trampade på och förbisedda. Därför är det viktigt att vara lyhörd inför känslorna som förändringen kan väcka, utan att ge barnen för mycket rum att ta beslut. Innan man presenterar den nya partnern för sina barn är det viktigt att man ser en framtid för relationen, därför kan det vara smart att låta introduktionen ta tid.  

Vanliga konflikter som bonusfamilj 

Mellan bonusföräldern och barnen 

De första konflikterna som kommer upp är förmodligen mellan bonusföräldern och barnen. 

Den vuxna vill kunna känna sig delaktig i sitt eget hem men samtidigt inte bestämma för mycket över barnen. Hur mycket ska man egentligen lägga sig i uppfostran? 

Det finns inget enkelt svar på vilken roll den nya vuxna ska anta utan det viktigaste är att hålla en öppen dialog, både med och utan barnen, om vad som fungerar och inte. Lyssna på barnen om hur de skulle önska att det ska se ut men skapa ansvarsfördelningen sinsemellan. Barnen ska känna att de få vara med och bestämma men mår också bra av att få fasta riktlinjer att anpassa sig efter. 

Mellan de båda vuxna i den nya relationen

Ett tredje konfliktområde är mellan de båda vuxna i den nya relationen. Ofta kan den nya partnern känna sig förbisedd och uppleva att barnen alltid kommer komma i första hand. Det kan vara viktigt att påminna sig om att styrkan i en relation inte behöver komprimera värdet av en annan. Det är ingen kamp för partnerns kärlek och man bör inte fostra ett tävlingsinriktat klimat. För att förhindra detta kan man åsidosätta tid som bara är barnens och tid som enbart tillhör partnern.  

För den nya partnern kan det kännas som att man är fast som en outsider i en gemenskap man inte har tillgång till. Det är förälderns uppgift att försöka förhindra detta och att få sin partner att känna sig inkluderad. Med tiden bör partnern få utrymme att sätta sin egen prägel på familjelivet som förhoppningsvis kan utvecklas till en ny gemenskap med delade vanor och rutiner.  

Bonusföräldrar möjligheter och fallgropar

När man kommer in i en familj som redan är sammansvetsad kan det finnas en stark önskan att bli en del av installationen, att bli en ny mamma eller pappa för barnen. Detta gör du bäst i att undvika. Var en vän till barnen snarare än försök uppfostra dem. Du kan inte tvinga dom att älska dig och inte är det heller nödvändigt att du älskar dem men liksom till alla människor är det viktigt att du visar respekt och tar hänsyn till dem.  

Det kan vara bra att hitta på aktiviteter tillsammans, försök att göra saker som känns glädjefyllda för er båda. Forcera inte fram relationerna och försök vara någon du inte är utan hitta din egen plats i familjen.  

Barnen kan känna sig splittrade över sina känslor och känna skuld, att anknytningen till bonusföräldern sker på bekostnad av sin mamma eller pappa. Det blir en lojalitetskonflikt som infekterade relationer kan späda på och försvåra. Det är därför viktigt att berätta för barnet att den nya vuxna inte på något sätt ersätter föräldern utan att kärleken mellan dem är permanent.

Det är också viktigt att inte förstärka barnens tro att hen måste välja sida, detta kan undvikas genom att inte prata illa om den andra föräldern i deras sällskap. Då barnen är en produkt av båda sina föräldrar kan skitsnacket också upplevas som en indirekt kritik av dem själva. 

Barn gillar att testa sig fram för att se var gränserna ligger, det inkluderar att spela ut föräldrarna mot varandra för att få sin vilja igenom. När detta sker mot bonusföräldern är situationen svårare för att de ligger i underläge på grund av sin ställning i familjen. De har inte samma sanktionsmöjligheter, därför måste föräldern i så stor utsträckning som möjligt stå bakom sin partner så att hen känner sig stärkt. Men om partnern inte upplever sig inkluderad eller uppbackad finns hjälp att få hos familjerådgivning.  

Sammanfattning

Bonusfamiljen är en konstellation som stöter på dilemman liksom alla familjer, skillnaden är att de inte delar samma historia och naturliga anknytning som kärnfamiljen. Detta kan skapa konflikter mellan alla inblandade parter. För att underlätta processen är det viktigt att låta den ta tid och att acceptera att man inte kan forcera fram kärlek, ibland kanske det räcker med ömsesidig respekt och hänsyn.

Det är en svår balansgång mellan att känna sig delaktig i den nya familjen utan att börja uppfostra barn som inte är ens egna. Många begår misstaget att försöka fylla förälderns plats, detta spär på lojalitetskonflikten som barnen redan känner i anknytningen till den nya vuxna. Det är viktigt att föra en aktiv och öppen dialog med barnen om deras känslor kring den nya situationen, bekräfta dem men var också tydlig med att beslutfattandet ligger hos de vuxna. Parrelationen kommer också stöta på svårigheter därför kan det vara bra att utsätta tid bara för varandra.

Nicolina Fog-Jensen
Författare: Nicolina Fog-Jensen

Nicolina Fog-Jensen är kunnig inom psykologi och intresserad av socialpsykologi, i synnerhet av interpersonella relationer och gruppmentalitet. Hon har även ett fördjupat intresse för människans utveckling genom livet.

Nicolina Fog-Jensen
Författare: Nicolina Fog-Jensen

Nicolina Fog-Jensen är kunnig inom psykologi och intresserad av socialpsykologi, i synnerhet av interpersonella relationer och gruppmentalitet. Hon har även ett fördjupat intresse för människans utveckling genom livet.

Psykologer erbjuder sina kunskaper

{{ employee.display_name }}

leg. psykolog{{ employee.is_leg_psykoterapeut ? ', ' : '' }} leg. psykoterapeut

{{ employee.store.store.name }}

{{ employee.store.store.address1.trim()}}{{ employee.store.store.address1.trim().length > 0 ? ',':''}} {{ employee.store.store.zip}} {{ employee.store.store.city ? employee.store.store.city.name : ""}}

{{ employee.languages.map(language=> language.name).join(', ') }}
Boka Ring nu Ring nu Boka Ring nu Ring nu Mejla nu
Fler psykologer

FLER ARTIKLAR

Att leva med sjukdom

Att leva med sjukdom

Alla drabbas av sjukdom någon gång i livet. För de allra flesta sker tillfrisknandet relativt snabbt och livet fortsätter som vanligt. Men vissa sjukdomar försvinner inte, utan blir kvar under väldigt lång tid eller resten av livet. Du som har diagnostiserats med en kronisk sjukdom kommer kanske aldrig att bli frisk från sjukdomen - men du kan ta dig vidare och lära dig att leva med den.

LÄS MER   >
Att bli förälder

Att bli förälder

Föräldrablivandet är för många en spännande och samtidigt skrämmande tid som medför förändringar i relation till den egna kroppen, ens mål och mening med livet såväl som relationer till andra i ens omgivning. Fokus skiftar från en själv till en annan individ som är helt beroende av ens omsorger - ett stort ansvar präglat av såväl lycka som svårigheter.

LÄS MER   >
Trotsålder

Trotsålder

Trotsåldern är en benämning på ett skede i barndomen som de flesta barn går igenom under flera olika utvecklingsskeden. Beteendet kan då präglas av vad föräldrar ofta uppfattar som uppstudsighet, olydnad och respektlöshet. Trots det grundar sig trotsen mycket sällan i egentlig illvilja. Det kan vara hjälpsamt för både föräldrar och barn att veta vad beteendet egentligen beror på, samt att det är helt normalt.

LÄS MER   >
Tonårsförälder

Tonårsförälder

Tonåren är en händelserik period för tonåringen själv men även för dig som förälder. Att vara tonårsförälder kan vara stimulerande och roligt, men det kan också vara en ordentlig prövning. Det händer mycket i en tonårings liv och det finns många saker som en förälder kan oroa sig för.

LÄS MER   >
Skärmanvändning

Skärmanvändning

Skärmanvändning är ett omdebatterat ämne då vi på kort tid har gått från ett liv utan mobiler till att vara ständigt uppkopplade. På tio år har skärmtiden fördubblats och många undrar hur detta påverkar oss, särskilt barn och unga. Men forskningsresultaten är oeniga, vissa visar samband mellan skärmtid och psykisk ohälsa medan andra hävdar att denna korrelation är för liten för att vara signifikant.

LÄS MER   >
Stress på grund av barn

Stress på grund av barn

Att bli förälder innebär ofta förändringar, nya situationer och omprioriteringar. Att få barn kan vara en fantastisk och underbar tid - men för många kan barnen också bli ett stressmoment. Om du upplever stress på grund av dina barn är du långt ifrån ensam. Här kan du läsa mer om vad som orsakar stress på grund av barn och vad du kan göra själv för att underlätta situationen.

LÄS MER   >
Mobbning barn

Mobbning barn

Mobbning är när en person blir illa behandlad av en eller flera andra vid upprepade tillfällen. Mobbning påverkar ett barns liv på flera olika sätt och kan sätta spår för resten av livet. Det finns dock mycket hjälp att få och många personer som arbetar aktivt för att motverka denna typen av kränkningar.

LÄS MER   >
Neuropsykologisk utredning och testning

Neuropsykologisk utredning och testning

Neuropsykologisk utredning och testning görs ofta för att ta reda på mer om psykisk problematik med funktionsnedsättande karaktärsdrag. Neuropsykologiska utredningar är till för att reda ut vad som kan göras för att förbättra livssituationen för den som söker vården.

LÄS MER   >

Bokapsykolog Sverige AB
Org. nr: 559224-8339
[email protected]
Ankargatan 15, 211 17 Malmö

© 2025 bokapsykolog.se

Legitimerad psykolog / psykoterapeut?

Skapa din profil eller ändra dina företagsuppgifter.

Legitimerad psykolog eller psykoterapeut?
Skapa din profil eller ändra dina företagsuppgifter.
  • Kontakt
  • Frågor och svar
  • Sök psykolog
  • Cookies

© 2025 bokapsykolog.se

co2 neutral

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen av vår webbplats. Vi hoppas det är OK med dig. Läs mer