Abstinens 


Olika typer av abstinens

Det finns många olika typer av droger eller substanser som kan framkalla abstinens. Vissa sorter kan ge kraftigt fysiska symptom medans andra främst leder till mentala ochemotionella abstinenssymptom. Oavsett vilken typ av symptom du upplever främst kan det vara skönt att veta att abstinenssymptom är en vanlig reaktion som ofta går över inom någon vecka.

Om du slutar att missbruka en beroendeframkallande drog är det är inte bara typen avdrog som avgör vilka abstinensbesvär du kommer att uppleva. Stöd från din omgivning, ditt övriga mående och omständigheterna för att du slutar med ditt beroende är alla viktiga komponenter som kan påverka vilka abstinenssymptom du kan behöva gå igenom.

Abstinenssymptom

Abstinenssymptom varierar alltså både beroende på vilken substans du slutat upp med och på faktorer gällande dig själv och din omgivning. För vissa är abstinens något mycket obehagligt som leder till svåra fysiska och psykiska besvär. För andra känns det mer som en svår bakfylla. Oavsett din situation kan det kännas skönt att veta att du inte är ensam om att gå igenom abstinens, och att det finns många symptom som är normala trots att de kan kännas mycket obehagliga och besvärliga.

Vanliga fysiska symptom vid abstinens är:

• Huvudvärk
• Svettningar
• Ökad puls
• Illamående
• Muskelvärk
• Magbesvär som diarré eller kräkningar

Vanliga psykiska symptom vid abstinens är:

• Ångest och oro
• Depression
• Sömnsvårigheter
• Irritabilitet

I mer sällsynta fall kan du också uppleva syn- eller hörselhallucinationer vid abstinens efter missbruk av tyngre droger. Detta kan vara obehagligt och skrämmande, men hallucinationerna i sig är inte farliga. Däremot är det viktigt att söka vård om du känneratt du har svårt att hantera abstinenssymptomen, och att ta stöd från sin omgivning för att fortsätta med avvänjningen trots besvären.

Även vid alkoholmissbruk kan allvarligare hallucinationer uppstå om du slutar tvärt med alkohol efter en mycket lång tids drickande. Du kan då drabbas av ett tillstånd som kallas delirium tremens, där även svår förvirring, kraftiga skakningar, ångest samt hjärtklappning och svettningar är en del av tillståndet. Tidigare kunde delirium tremens leda till dödsfall hos patienter, men idag är det synnerligen ovanligt tack vare tillgänglig sjukvård. Vid delirium tremens är det dock extremt viktigt att uppsöka vård för att hindra vidare komplikationer.

Behandling av abstinens

Abstinens medför alltså oftast något form av obehag, men om du känner att någonting känns allvarligt fel i kroppen är det alltid bra att kontakta vårdcentral.

Om du har lättare besvär som en följd av abstinensen kan du avvakta ungefär en vecka innan du söker vård. Besvären går nämligen oftast över av sig själv efter denna tid.

Om du har svårt att klara av dina abstinensbesvär gör du bäst i att kontakta en vårdcentral. Där kan du få hjälp att förstå vad som händer i kroppen och hur du kan förvänta dig att besvären kommer att lättas. Du kan även få stöd i beslutet att sluta med ditt missbruk, något som kan vara särskilt viktigt för dig som lider av svåra abstinensbesvär.

Om sjukvårdspersonalen bedömer att du behöver läkemedel får du träffa en läkare som gör en samlad bedömning av din situation för att se om det är aktuellt att skriva ut något typ av lindrande läkemedel för att hjälpa dig genom abstinensen. Detta är dock ingen behandling utan endast ett stöd i att hjälpa dig igenom de värsta besvären. Generellt sätt är den enda behandlingen mot abstinensbesvär att fortsätta med avvänjningen tills symptomen avtar.

Du kan även få stöd i beslutet att sluta med ditt missbruk, något som kan vara särskilt viktigt för dig som lider av svåra abstinensbesvär.

Postakut abstinens

För vissa kan abstinenssymptomen vara en längre period än väntat. Detta kallas postakut eller förlängd abstinens. Namnet beror på att besvären under post akutabstinens alltså infinner sig efter att den akuta fasen när du går igenom de “klassiska”abstinensbesvären tagit slut. Under den post akuta fasen av abstinens brukar de fysiska symptomen ha avtagit, men du kan fortfarande uppleva många psykiska symptom.Detta beror på att hjärnan behöver extra tid att återhämta sig efter långvarigt missbruk.

Normalt klarar hjärnan av en otrolig mängd uppgifter varje dag. När dessa funktioner är nedsatta på grund av förlängd abstinens kan detta märkas på flera olika sätt. Du som upplever förlängd abstinens kan märka att ditt minne, koncentrationsförmåga eller inlärningsförmåga inte fungerar som den ska. Detta leder ofta till irritation, oro och dåligt självförtroende.

Den förlängda abstinensperioden kan pågå under 3-6 månader vid avvänjning av exempelvis alkohol. För vissa andra preparat kan perioden pågå ännu längre. Om du tycker att symptomen fortfarande inte blivit bättre efter ett halvår kan det vara en godidé att boka tid på vårdcentral för att göra en utredning av besvären.